Consejos para optimizar el teletrabajo

Estos días, desde el confinamiento (ya llevamos cerca de 15 días), hemos tenido que adaptarnos y realizar cualquier actividad desde casa. Entre estas, se ha priorizado tanto como ha podido, el teletrabajo, siguiendo las indicaciones de confinamiento de las autoridades sanitarias debido al Coronavirus (Covid-19). La realidad en las casas ha cambiado, las familias deben organizarse para dar respuesta a todas las partes, por un lado, los hijos que tienen que mantener su nivel escolar al tiempo de recreo y, por otro, los padres y madres que tienen que dar el máximo rendimiento del trabajo desde casa. Nos centramos en este post, en el segundo grupo para daros o ajustar ayudarán a optimizar las horas de teletrabajo. Os damos algunas pautas:
1. Es muy importante que se prepara un espacio, específico para trabajar en las mejores condiciones posibles, será de este modo que podremos ser más productivos y diferenciar el resto de la casa como espacio de ocio.
2. Marcar una rutina diaria como si fuéramos a trabajar y marcando un claro horario laboral, especialmente la hora de inicio y una hora máxima de finalización.
3. Estructurar al máximo el trabajo a realizar y ser ordenado, es necesario para la concentración.
4. Hacer pequeñas pausas para descansar y hacer estiramientos.
5. Estar en contacto con la empresa puede ayudar a sentirse reconfortado y acompañado.
6. Finalizar la jornada laboral en el horario previsto para poder atender otras necesidades del día, ya sea un poco de ejercicio o alguna acción que requiera movimiento (ya sea en familia o no).
Nosotros lo seguimos al pie de la letra, esperamos que os pueda ayudar!

Presentamos la versión en papel de Vinòmics, un conjunto de cómics con sabor a buen vino

14 historias escritas y dibujadas para un total de 17 autores. Relatos cortos, personales y de ficción, explicados por personajes del mundo del cómic. Un tema en común: el vino. Esto es Vinomics, un libro que ha decidido presentarse al gran público en formato papel, debido al éxito obtenido desde que apareció por primera vez ya hace dos años.

La presentación tuvo lugar el pasado 25 de marzo en el Palau Robert de Barcelona, donde asistieron aproximadamente 200 personas, que pudieron maridar cultura y vino gracias a que algunos de los autores y coordinadores de Vinomics, como es Raúl Deamo, firmaron y dibujaron en directo para los asistentes mientras éstos degustaban con música de fondo, también en directo, algunos de los vinos de la DO Catalunya.

Así, el Consejo Regulador de la DO Catalunya ha sido el precursor de este proyecto, juntamente con la Editorial Norma, presente durante el acto, una iniciativa de fácil apoyo ya que es diferente, fresca y divertida, y que permite a la Denominación de Origen acercarse a un público más amplio interesado en una de las bebidas más sociales, el vino, y el mundo del cómic, un maridaje poco frecuente que ha cautivado nuevas miradas.

Durante la presentación el público tuvo la oportunidad de comprar un pack que incluía el libro Vinomics y una botella de vino rosado de la DO Catalunya. Además, está previsto que, para Sant Jordi, la Editorial Norma firme y venda más libros de Vinomics, el regalo perfecto para todos aquellos que sienten inquietud por el mundo del vino y que lo quieren descubrir a través de un formato con diferentes estilos narrativos y gráficos como es el cómic.